« Je me fais la promesse qu’aussi longtemps que je vivrai, j’entendrai les chutes d’eau, le chant des oiseaux et du vent. J’apprendrai le langage des arbres et de la roche, le grondement des orages et des avalanches. » John MUIR
Les propositions
Le Shinrin Yoku est une pratique douce et adaptée à de nombreux publics, individuel ou collectif, dans un cadre privé ou professionnel, sur proposition ou sur-mesure…
Votre guide
Educatrice environnement et accompagnatrice en randonnées depuis 2016, je me suis formée à la pratique du Shinrin Yoku en 2022 auprès de Bernadette Rey, formatrice INFOM Canada. Je continue de vous accompagner sur les chemins mais autrement, dans la douceur, la présence à soi, aux autres et à tout ce qui nous entoure, pour laisser la forêt entrer en vous et recevoir de nombreux bienfaits.
Les sorties à venir
Dans le cadre du projet « prendre l’air » porté par la communauté de communes Berg et Coiron, avec le soutien de l’ARS, je propose une série de marches immersives et sensorielles de novembre 2024 à juin 2025 sur différentes communes du territoire. Ces marches sont gratuites et proposées aux étudiants, aux parents, aux aidants, aux adultes et toute personne du territoire désireuse de prendre du temps pour elle et de se ressourcer au contact de la nature. Au plaisir de vous accompagner !
